Statistiken besagen, dass die durchschnittliche Größe des Penis eines Mannes zwischen 14 und 17 cm liegt, über 18 cm gilt der Penis als groß und über 20 cm ist er bereits riesig.
Jeder Mann möchte über seinen Penis sagen, dass er groß oder riesig ist, aber Statistiken besagen, dass die meisten Männer durchschnittliche Parameter haben und einige von ihnen nicht einmal solche Dimensionen erreichen.
In diesem Zusammenhang stellt sich die drängendste Frage: Wie können Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern? Es lohnt sich zu verstehen, welche Methoden dabei helfen und ob es außerdem möglich ist, den Penis in einer Woche zu vergrößern.
Wie kann man den Phallus schnell vergrößern?
Wie Sie wissen, gibt es viele Vergrößerungsmethoden. Einige von ihnen erweisen sich als wirklich effektiv und bringen die gewünschten Zentimeter, andere entpuppen sich als gewöhnlicher Schnuller und schädigen nur den Körper.
Mit einem Penisaufsatz können Sie Ihren Penis schnell vergrößern. Diese Erhöhung wird nur fünf Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen. Setzen Sie einfach die Düse auf den Penis und schon werden ein paar Zentimeter hinzugefügt.
Zusätzlich zu der Tatsache, dass der Angriff den Penis länger und dicker macht, bringt er folgende Vorteile mit sich:
- Diversifizieren Sie Ihr intimes Leben.
- Dadurch wird die Empfindlichkeit des Kopfes verringert, sodass der Geschlechtsverkehr um ein Vielfaches zunimmt.
- Das vibrierende Accessoire wird beiden Partnern unvergessliche Freude bereiten.

Es ist erwähnenswert, dass Angriffe, die den Penis um 7 cm vergrößern, nicht die Grenze darstellen; Wenn Sie sich ein Ziel setzen, können Sie eine Steigerung von 10 cm feststellen. Alle bestehen aus weichen Materialien, die die menschliche Haut imitieren.
Es gibt Aufsätze, die die erogenen Zonen des Partners zusätzlich stimulieren, wodurch die Empfindungen beim Sex ausgeprägter und lebendiger werden.
Auch eine Vakuumpumpe, die nach dem Unterdruckprinzip arbeitet, kann schnell zur Penisvergrößerung beitragen:
- Der Penis wird in einen sauberen, trockenen Zylinder abgesenkt.
- Überschüssige Luft wird abgepumpt.
- Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich der Penis zu weiten und auszudehnen.
- Die Eingriffszeit beträgt nicht mehr als 10 Minuten.
Am häufigsten wird dieses Gerät unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr verwendet, um Ihren Partner mit wirklich großen Ausmaßen zu überraschen. Schließlich vergrößert eine Vakuumpumpe den Penis viel stärker als ein normaler Erektionszustand.
Um eine langfristige Wirkung und dauerhafte Vergrößerungsergebnisse zu erzielen, sollte das Gerät über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Monate) und täglich verwendet werden.
Basierend auf den Erfahrungen und Bewertungen von Männern können wir sagen, dass Sie nach 3-4 Wochen die ersten Ergebnisse der Steigerung bemerken werden.
„Seil“-Technik zur Penisvergrößerung
Diese Methode ist nicht für Anfänger geeignet, die gerade mit der Durchführung verschiedener Übungen zur Penisvergrößerung begonnen haben.
Dieses Training sollte erst nach 3 Wochen regelmäßiger Männlichkeitsdehnung durchgeführt werden. Der Kern der „Seil“-Technik besteht darin, den Penis zu verdrehen, wodurch sich die Schwellkörper entwickeln und vergrößern.
Erzielen Sie eine Gewichtszunahme von mehreren Zentimetern, wenn Sie 6–8 Wochen lang zweimal täglich Sport treiben. Wie es in den Bewertungen der Männer heißt, muss man warten, aber es lohnt sich.

Schrittweise Umsetzung der „Rope“-Technik:
- Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Am besten sitzen Sie mit gespreizten Beinen auf einem Stuhl.
- Vergessen Sie nicht, Ihren Penis vorzuwärmen. Wurden vor der Übung noch andere Aktivitäten durchgeführt, kann das Aufwärmen entfallen.
- Erreichen Sie eine Erektion von 50 % mit massierenden Bewegungen, nicht mehr.
- Fassen Sie mit der rechten Hand die Peniswurzel, greifen Sie den Ring, drücken Sie ihn fest und fixieren Sie Ihre Hand in dieser Position.
- Die linke Hand ballt den Kopf zur Faust und umfasst dabei leicht den Schaft des Penis.
- Beginnen Sie mit der linken Hand, den Penis bis zum Anschlag im Uhrzeigersinn zu drehen. Wenn es sehr schmerzhaft wird, verharren Sie 10 Sekunden lang in dieser Position und lassen Sie den Penis los.
- Drehen Sie Ihren Penis so weit wie möglich im Uhrzeigersinn.
Wiederholen Sie das Wischen in jede Richtung 5–10 Mal. Wenn ein Mann vorher das Gefühl hat, dass sein Penis müde ist, sollte die Sitzung abgebrochen und ein anderes Mal fortgesetzt werden. Sie können den Penis nicht sofort maximal belasten.
Wenn die Übung richtig durchgeführt wird, wird ein Mann jedes Mal bemerken, dass er das Genitalorgan immer mehr verdrehen kann, ohne dass es zu schmerzhaften Empfindungen kommt.
Tragen Sie nach Abschluss der Übungen das Gel auf den Penis auf und massieren Sie es 3-5 Minuten lang, um die Blutzirkulation im Penis wiederherzustellen.
Das Gel hilft nicht nur, den Penis zu vergrößern, sondern fördert auch eine stabile Erektion und hilft Männern, vorzeitige Ejakulation zu bekämpfen.
Beugung des Penis während der Erektion

Durch die Beugung der männlichen Würde im Erektionszustand kann nicht nur der Penis zu Hause vergrößert, sondern auch seine Krümmung beseitigt werden.
Was ist das Wesentliche beim Biegen während der Erektion?
- Tatsache ist, dass der Penis in die entgegengesetzte Richtung der Krümmung gebogen werden muss.
- In der Regel handelt es sich bei der Krümmung um einen glatten Bogen, daher ist es notwendig, an verschiedenen Stellen des Schafts des Geschlechtsorgans eine Biegung vorzunehmen, damit sich dadurch der gesamte Bogen entwickelt.
- Achten Sie besonders auf den Bereich des Organs, in dem die Krümmung am stärksten ausgeprägt ist.
Ein wichtiger Punkt ist, dass das Training nur für diejenigen geeignet ist, die schon lange verschiedene Übungen machen. Denn die Hauptsache ist, dass die Beugungsamplitude im aufrechten Zustand maximal sein sollte.
Ein unerfahrener Mann, der sich für ein solches Training entscheidet, kann seine Genitalien ernsthaft schädigen.
Es ist zu beachten, dass die Beugung des Penis mit einer kleinen Amplitude und erst bei einer Erektion von 50 % beginnen sollte, wobei der Beugungswinkel und der Erektionsprozentsatz schrittweise erhöht werden sollten.
Während der maximalen Erektion entwickeln sich die unteren Schichten des Penis, dann weitet er sich und richtet sich auf.
Drücken des männlichen Organs
Penisstanzungen können sowohl im ruhigen als auch im erigierten Zustand durchgeführt werden. Diese Übung wird mit einer Erektion von 70–80 % durchgeführt:
- Die Haut wird an der Peniswurzel gedehnt, so dass die Eichel vollständig freiliegt.
- Die Finger beider Hände befinden sich an der Peniswurzel und sollten unter den Hodensack fallen. Darunter müssen Sie eine kleine Vertiefung zwischen den Schwellkörpern ertasten.
- Nachdem Sie es versucht haben, müssen Sie das männliche Organ mit zwei oder drei Fingern (so weit wie möglich) kräftig zusammendrücken. In dieser Position 10 Sekunden lang einfrieren.
- Bewegen Sie dann mit denselben Fingern, ohne den Druck nachzulassen, den gesamten Penisschaft nach oben.
- Nachdem Sie den Kopf erreicht haben, müssen Sie zur Basis des männlichen Organs zurückkehren und dann wieder nach oben gehen. Wenn Sie Ihre Finger nach unten bewegen, können Sie den Druck leicht lockern.
Bei korrekter Ausführung „reiten“ die Finger angeblich an der Harnröhre entlang und der Corpus spongiosum wird durch diese gedrückt. Wenn Sie die Übung in Ruhe durchführen, können Sie mit der anderen Hand die Eichel stützen.
Die Übung wird in einem Zyklus durchgeführt: 10-15 Mal, man kann nicht aufhören. Das Tempo der Übung kann schnell oder langsam gewählt werden, je nach Ihrem Können und Ihrem angenehmen Empfinden.
Tragen Sie am Ende der Übung die Penisvergrößerungscreme XXL Power Life auf den entwickelten Penis auf. Die Creme ist für jedes Alter geeignet, sie hat keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass Sie Ihren Penis mit einer Vakuumpumpe und einem Penisaufsatz zwar schnell vergrößern können, der Effekt jedoch nur von kurzer Dauer ist.
Wenn Sie ein paar Zentimeter vergrößern möchten, die ein Leben lang bleiben, ist es notwendig, Stoß- und Beugeübungen des Genitalorgans durchzuführen und diese mit speziellen Gelen zu ergänzen.



























